Novo istraživanje pokazuje da postoji veza između depresije i manjka vitamina D u organizmu. Više sunca znači više vitamina D u organ
Pročitaj višeĐumbir ima izraženo lekovito dejstvo i dobar je saveznik u borbi protiv raznih zapaljenja. Pročitajte za šta je još dobar i kako ga k
Pročitaj višeAko dugo sedite na poslu, postoji velika verovatnoća da će se pojaviti proširene vene. Od proširenih vena boluje oko 25% žena i 15-20
Pročitaj višePročitajte koje su namirnice dobre za podizanje imuniteta jer sadrže antioksidanse, vitamine i minerale. One su lako dostupne, a neke od njih čak i
Pročitaj višeZima je vreme slava i praznika, vreme kada jedemo ukusnu, ali i masnu hranu. Zbog takve ishrane, nivo holesterola u krvi će nam se povećati. Srećom
Pročitaj višePomislimo na vitamine, i to na vitamin C, uglavnom kad se prehladimo. Ali vitamini imaju i mnoge druge važne uloge u organizmu. Pobrojali smo najbitn
Pročitaj višeDetoks dijeta ima za cilj da pročisti organizam od raznih toksina, tj. da ga detoksifikuje. Ali da li je ona zaista potrebna? Ljudski organizam ima p
Pročitaj višeNe treba. Voće treba konzumirati u prirodnom, a ne u tečnom (blendiranom) obliku jer se šećer iz blendiranog voća mnogo brže apsorbuje u o
Pročitaj višeSa mediteranskom dijetom nećete morati da brojite kalorije ili da se odričete mnogih jela. Umesto toga loše masti zamenićete dobrima, a kola
Pročitaj višeVisoki krvni pritisak oštećuje arterije tako da one vremenom gube elastičnost i fleksibilnost. Pročitajte koje još štetne posl
Pročitaj višeŠtitasta (štitna) žlezda kontroliše metabolizam i veoma je važna za pravilan razvoj fetusa tokom trudnoće. Pročitajte kako da
Pročitaj višeHIV je virus koji dovodi do postepenog slabljenja imunog sistema, dok je SIDA ili AIDS poslednji stadijum HIV infekcije kada je imuni sistem jako osla
Pročitaj višeVažno je znati razliku između prehlade i gripa jer grip može imati ozbiljne posledice poput upale pluća ili čak smrti. Grip
Pročitaj više