Proširene vene nisu opasne po život, ali mogu izazivati neugodan bol naročito pri stajanju i stvarati osećaj "teških" nogu. Od proširenih vena boluje oko 25% žena i 15-20% muškaraca.

Sa mediteranskom dijetom nećete morati da brojite kalorije ili da se odričete mnogih jela. Umesto toga loše masti zamenićete dobrima, a kolače i slatkiše svežim voćem.

Detoks dijeta ima za cilj da pročisti organizam od raznih toksina, tj. da ga detoksifikuje. Ali da li je ona zaista potrebna? Ljudski organizam ima prirodne i sofisticirane metode kojim sâm sebe čisti.

Šta žene žele? Za svakoga ko je sebi ikada postavio ovo pitanje navodimo 19 tajni za uspešnu vezu. Ovih 19 činjenica su rezultat opsežnog istraživanja o srećnim parovima i promenjenim društvenim ulogama.

Zima je vreme slava i praznika, vreme kada jedemo ukusnu, ali i masnu hranu. Zbog takve ishrane, nivo holesterola u krvi će nam se povećati. Srećom postoje namirnice koje snižavaju holesterol.

Da bi naše kosti bile jake, potrebna im je dovoljna količina kalcijuma. Njega ima u raznim namirnicama, a navodimo one koje su njime najbogatije.

Imati lepe, bele zube želja je svih nas jer oni krase naš osmeh.

Postoji mnogo načina izbeljivanja zuba, ali koji je najbolje primeniti zavisi od stanja naših zuba, da li su zdravi ili ne.

Vitamin A je najpoznatiji po njegovom korisnom dejstvu za čovekov vid. Međutim, ako se uzima u količinama većim od preporučenih, može biti izuzetno toksičan i štetan.

Hlamidija je čest uzročnik bakterijske infekcije iz grupe seksualno prenosivih bolesti. Veoma je rasprostranjenja. Ako se ne leči može izazvati neplodnost, a problematična je jer često nema simptoma.

HIV je virus koji dovodi do postepenog slabljenja imunog sistema, dok je SIDA ili AIDS poslednji stadijum HIV infekcije kada je imuni sistem jako oslabljen da i prehlada može biti kobna.

Za tumor je najbitnije da bude otkriven što je ranije moguće. Sa druge strane, muškarce je teško naterati da posete lekara. Simptoma je dosta, i često, na prvi pogled, ne ukazuju na ovu opaku bolest.

Novo istraživanje pokazuje da postoji veza između depresije i manjka vitamina D u organizmu. Više sunca znači više vitamina D u organizmu.

Obratite pažnju na vašu težinu jer ona može biti uzrok šećerne bolesti. Prekomerna gojaznost je najčešći razlog zbog kojeg nastaje šećerna bolest, ali i nasledni faktori su bitni. Čemu služi insulin?

Ne treba. Voće treba konzumirati u prirodnom, a ne u tečnom (blendiranom) obliku jer se šećer iz blendiranog voća mnogo brže apsorbuje u organizam, što predstavlja veliko opterećenje za jetru.

Štitna žlezda ima mnoge važne uloge u našem organizmu, potreban joj je jod, a maligni tumor štitne žlezde je češći u žena. Stres je čest uzrok poremećaja u radu štitne žlezde.

Svako od nas ima svoj stil emotivnog vezivanja koji utiče na naša očekivanja i ponašanje u svim bliskim odnosima. Postoje 4 stila vezivanja. Da li možete da prepoznate svoj?

Vesna Travica, dipl. psiholog

Pomislimo na vitamine, i to na vitamin C, uglavnom kad se prehladimo. Ali vitamini imaju i mnoge druge važne uloge u organizmu. Pobrojali smo najbitnije informacije na jednom mestu.

Većina ovih namirnica su bogate antioksidansima koji jačaju imuni sistem i usporavaju starenje. Ono što je dobro je da su skoro sve lako dostupne, a puno znače za zdravlje.

Poznati nutriciolog doktor Ljubomir Pfaf govori o lošim navikama savremenog čoveka u ishrani, savetuje roditelje da stvore kod svoje dece naviku da doručkuju i preporučuje ribu na jelovniku barem 3 puta nedeljno.

Mlečni zubi jesu prolazni, ali to nije razlog da roditelji zanemare higijenu usta kod dece tim pre što su mlečni zubi veoma bitan faktor za pravilan razvoj deteta.

Voda i ostale tečnosti zapravo pospešuju varenje. Ne postoji razlog za zabrinutost da voda razblažuje sokove za varenje koje luči naš stomak.

Obavestite se na šta treba da obratite pažnju pre i za vreme trudnoće. Šta je korisno, a šta škodljivo za vašu bebu koja raste u stomaku.

Ako razmišljate da se podvrgnete tretmanu podmlađivanja kože, izaberite onda proverenu kliniku ili lekarsku ordinaciju, proučite preparate koji se primenjuju i obavestite se o alternativnim načinima podmlađivanja kože.