Početna
Analiza krvi
Pravilna ishrana
Proširene vene i kako ih sprečiti
Proširene vene nisu opasne po život, ali mogu izazivati neugodan bol naročito pri stajanju i stvarati osećaj "teških" nogu. Od proširenih vena boluje oko 25% žena i 15-20% muškaraca.
Đumbir - lekovita biljka
Zbog svojih analgetskih, antiupalnih, antibakterijskih svojstva i visokog sadržaja antioksidanasa, đumbir ima izraženo lekovito dejstvo.
Da li treba blendirati voće?
Ne treba. Voće treba konzumirati u prirodnom, a ne u tečnom (blendiranom) obliku jer se šećer iz blendiranog voća mnogo brže apsorbuje u organizam, što predstavlja veliko opterećenje za jetru.
12 razloga da probate mediteransku dijetu
Sa mediteranskom dijetom nećete morati da brojite kalorije ili da se odričete mnogih jela. Umesto toga loše masti zamenićete dobrima, a kolače i slatkiše svežim voćem.
Šta je to detoks dijeta?
Detoks dijeta ima za cilj da pročisti organizam od raznih toksina, tj. da ga detoksifikuje. Ali da li je ona zaista potrebna? Ljudski organizam ima prirodne i sofisticirane metode kojim sâm sebe čisti.
Štitna žlezda
Štitna žlezda ima mnoge važne uloge u našem organizmu, potreban joj je jod, a maligni tumor štitne žlezde je češći u žena. Stres je čest uzrok poremećaja u radu štitne žlezde.
19 tajni za koje bi žene želele da ih znate
Šta žene žele? Za svakoga ko je sebi ikada postavio ovo pitanje navodimo 19 tajni za uspešnu vezu. Ovih 19 činjenica su rezultat opsežnog istraživanja o srećnim parovima i promenjenim društvenim ulogama.
Da li se razlikujemo u načinu na koji volimo?
Svako od nas ima svoj stil emotivnog vezivanja koji utiče na naša očekivanja i ponašanje u svim bliskim odnosima. Postoje 4 stila vezivanja. Da li možete da prepoznate svoj?
Najvažnije o vitaminima
Pomislimo na vitamine, i to na vitamin C, uglavnom kad se prehladimo. Ali vitamini imaju i mnoge druge važne uloge u organizmu. Pobrojali smo najbitnije informacije na jednom mestu.
4 vrste namirnica za smanjivanje holesterola
Zima je vreme slava i praznika, vreme kada jedemo ukusnu, ali i masnu hranu. Zbog takve ishrane, nivo holesterola u krvi će nam se povećati. Srećom postoje namirnice koje snižavaju holesterol.
Najbolja hrana za vaše kosti
Da bi naše kosti bile jake, potrebna im je dovoljna količina kalcijuma. Njega ima u raznim namirnicama, a navodimo one koje su njime najbogatije.
14 namirnica za jačanje imuniteta
Većina ovih namirnica su bogate antioksidansima koji jačaju imuni sistem i usporavaju starenje. Ono što je dobro je da su skoro sve lako dostupne, a puno znače za zdravlje.
Pravilna ishrana po doktoru Pfafu
Poznati nutriciolog doktor Ljubomir Pfaf govori o lošim navikama savremenog čoveka u ishrani, savetuje roditelje da stvore kod svoje dece naviku da doručkuju i preporučuje ribu na jelovniku barem 3 puta nedeljno.
Kako do lepšeg osmeha?
Imati lepe, bele zube želja je svih nas jer oni krase naš osmeh. Postoji mnogo načina izbeljivanja zuba, ali koji je najbolje primeniti zavisi od stanja naših zuba, da li su zdravi ili ne.
Zdravlje zuba kod dece
Mlečni zubi jesu prolazni, ali to nije razlog da roditelji zanemare higijenu usta kod dece tim pre što su mlečni zubi veoma bitan faktor za pravilan razvoj deteta.
Da li voda smeta varenju?
Voda i ostale tečnosti zapravo pospešuju varenje. Ne postoji razlog za zabrinutost da voda razblažuje sokove za varenje koje luči naš stomak.
Zašto je vitamin A važan?
Vitamin A je najpoznatiji po njegovom korisnom dejstvu za čovekov vid. Međutim, ako se uzima u količinama većim od preporučenih, može biti izuzetno toksičan i štetan.
Hlamidija
Hlamidija je čest uzročnik bakterijske infekcije iz grupe seksualno prenosivih bolesti. Veoma je rasprostranjenja. Ako se ne leči može izazvati neplodnost, a problematična je jer često nema simptoma.
Šta je HIV, a šta SIDA?
HIV je virus koji dovodi do postepenog slabljenja imunog sistema, dok je SIDA ili AIDS poslednji stadijum HIV infekcije kada je imuni sistem jako oslabljen da i prehlada može biti kobna.
13 simptoma tumora koje muškarci ignorišu
Za tumor je najbitnije da bude otkriven što je ranije moguće. Sa druge strane, muškarce je teško naterati da posete lekara. Simptoma je dosta, i često, na prvi pogled, ne ukazuju na ovu opaku bolest.
Nedostatak vitamina D povezan sa depresijom?
Novo istraživanje pokazuje da postoji veza između depresije i manjka vitamina D u organizmu. Više sunca znači više vitamina D u organizmu.
Kako nastaje šećerna bolest?
Obratite pažnju na vašu težinu jer ona može biti uzrok šećerne bolesti. Prekomerna gojaznost je najčešći razlog zbog kojeg nastaje šećerna bolest, ali i nasledni faktori su bitni. Čemu služi insulin?
Saveti pre trudnoće
Obavestite se na šta treba da obratite pažnju pre i za vreme trudnoće. Šta je korisno, a šta škodljivo za vašu bebu koja raste u stomaku.
Šta su eritrociti?
Eritrociti ili crvena krvna zrnca su najbrojnija vrsta ćelija u organizmu čija je osnovna uloga transport gasova - kiseonika (O
2
) od pluća do tkiva i ugljen-dioksida (CO
2
) u obrnutom smeru.
Šta su leukociti?
Leukociti ili bela krvna zrnca su ćelije imunološkog sistema čija je osnovna uloga zaštita organizma od zaraznih bolesti i stranih materija. Leukociti nastaju u koštanoj srži, limfnim žlezdama i slezini.
Tretmani podmlađivanja kože: da ili ne?
Ako razmišljate da se podvrgnete tretmanu podmlađivanja kože, izaberite onda proverenu kliniku ili lekarsku ordinaciju, proučite preparate koji se primenjuju i obavestite se o alternativnim načinima podmlađivanja kože.
Početna
Analiza krvi
Pravilna ishrana
